Vous recherchez un coach sportif sur Poitiers ? F. Lhomme est à votre disposition, pour tout travail d’accompagnement musculaire.
Cet ancien rugbyman assure la préparation physique de l’équipe de rugby de Poitiers depuis six ans, et est coach dans deux salles de remise en forme de Poitiers.
Se tenant toujours à l’affût des nouvelles tendances et des nouvelles techniques de remise en forme, Franck vous propose, par ce travail de veille, une assistance sportive au top niveau.
Savez-vous ce qu’est le TRX par exemple ? Cet appareil conçu par les forces spéciales américaines, permet un travail sur l’ensemble des muscles du corps. Un entraînement complet s’effectue en 30 minutes. Ce système de sangle, très léger à transporter, simple à installer permet diminue les risques de blessures. Après avoir conquis les Etats-Unis, il est en train de s’implanter en France. Contactez F. Lhomme si vous êtes intéressé par la découverte du TRX sur Poitiers.
Plus classique, la méthode Pilates a fait ses preuves depuis longtemps. Cette technique, qui consiste à utiliser l’esprit pour contrôler les muscles, amène à rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans le soutien de la colonne vertébrale. Son inventeur, un allemand émigré aux Etats-Unis, concevait cette technique comme un moyen de prendre conscience de son corps. Franck vous propose la découverte de la méthode Pilates à Poitiers.
Enfin, savez-vous ce qu’est le swiss ball ? Ce gros ballon de 65 centimètre de diamètre environ se manipule pour travailler le système musculaire dans sa globalité. Cela renforce les articulations, et constitue un moyen efficace d’assouplissement, et d’amélioration d’équilibre. Le swiss ball sur Poitiers, c’est maintenant possible, grâce à Franck !
L’écoute, l’empathie, l’intuition, sont des qualités essentielles d’un bon coach. C’est cela qui lui permet d’analyser les besoins profonds de celui qui vient de le solliciter : amincissement ? gain en volume musculaire ? Assouplissement ? Selon votre but, les techniques à mettre en œuvre seront foncièrement différentes. C’est pour cela que le coaching individuel dans le Poitou ou ailleurs, est un art et non une science : une part d’intuition doit jouer, toujours. Ce rapport humain est un des éléments précieux du métier de coach.
F. Lhomme est l’une des figures du sport dans la Vienne (86). Titulaire d’un Diplôme universitaire Évaluation & Préparation Physique à Bordeaux en 2003, il a également bénéficié d’une Formation David Hurts « Coach Partner ».
Franck propose trois formules : une formule « basic », d’une séance d’une heure tous les 15 jours. Cela permet de se remettre au sport en douceur, et de retrouver un bien-être et une aisance que vous aviez perdu.
La formule « premium », hebdomadaire, permet d’atteindre des objectifs précis, ceux que vous avez fixé. La fréquence de ces séances optimise en effet leur efficacité.
Enfin la formule « gold » : deux séances par semaine, pour des progrès rapides et des objectifs respectés à la lettre, avec votre coach sportif de Poitiers préféré !
Le saviez-vous ? Le coaching est un phénomène apparu dans les années 80 aux Etats-Unis, et qui a commencé à se populariser en France dans les années 2000. A présent, il connaît une large diffusion, dans le monde entier, en particulier dans les pays industrialisés.
Vous pouvez bénéficier d’une réduction fiscale de 50% sur le prix des cours via votre impôt sur le revenu, sous certaines conditions, que vous pourrez découvrir à la page « tarif ». D’autre part, des facilités de paiement peuvent être appliquées en fonction de vos besoins. Enfin, des tarifs dégressifs sont proposés à partir de la 2nde heure de votre séance de coaching à domicile dans le Poitou.
Pour plus de renseignement, vous pouvez contacter Franck par téléphone, ou envoyer votre message directement par le formulaire qui se trouve en ligne sur le site. Pour cela, cliquer sur la page « contact ». Il est à votre disposition pour toute demande d’information supplémentaire.
A Poitiers mincir ou maigrir n’est plus mission impossible, avec Franck ! Retrouvez confiance en vous, reprenez de l’assurance grâce à son aide.
N’hésitez plus : contactez votre coach sportif de Poitiers, pour réussir votre préparation physique !
